Je hebt last van piekeren, slaapproblemen, geen zin om te bewegen, somberheid, spanningsklachten,... Je staat op een wachtlijst of je bent eenĀ begeleiding gestart en je weet nog niet goed waarop je je wilt richten.
Je hebt moeite met plannen en organiseren, met nee zeggen en prioriteiten stellen. Je hebt last van stress, vermoeidheid, uitstelgedrag,...
Je wilt meer structuur in je leven brengen.
Je bent snel afgeleid, je hebt moeite met plannen en organiseren, ... Dit programma geeft handvaten om meer structuur en organisatie in je leven te brengen.
